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破译长寿的奥秘-老年人健身与养生 PDF扫描版破译长寿的奥秘-老年人健身与养生 PDF扫描版

软件大小:2.75MB

软件语言:简体中文

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软件类型:国产软件

授权方式:

软件官网:www.3987.com

更新时间:2013-04-18

软件分类:时尚生活

运行环境:XP/2003/Vista/

健康长寿是人类的不断追求。当今社会,科学技术越来越多地朝向了人类自身,人类基因组计划、生物工程等有关人类自身的研究成为21世纪科学技术的前沿,健康长寿构成了现代社会延长人的寿命的新时尚,并赋予了长寿以新的内涵。

据有关资料显示,目前美国人均健康期望寿命为70岁,日本为74.5岁。在我国,人均健康期望寿命*的为上海市,达到70岁,全国总体为62.3岁。健康期望寿命是评价人的寿命的新指标,是指人不仅要活着,而且要健康、快乐、有价值地活着。现代社会,越来越多的人其老年期超过了少、青、中年各个时期,成为一生中最漫长的时期。我国正在走进老龄化社会,老年人能否在这漫长的过程中有活力、有价值、有快乐,已经不仅仅是属于老年人自身的问题,而关系到社会的稳定,并影响着国家人力资源的挖掘和重组。

本书是著者献给21世纪老年朋友的一份礼品。我们真诚地祝愿老年朋友像夕阳晚开的花,在精神世界开创出的“第二个春天”里,老有所为、老有所乐。愿科学的养生与健身方法给老年人以长寿、给长寿以质量。

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